April 12, 2024

ATBILSTOŠĀKĀS KRĀSU PALETES IZVĒLE.

Pārvērt savu guļamistabu par miega oāzi.

Liene Griķe

“Nakts Mēbeles” stiliste

Mājīguma un relaksācijas atslēga nereti slēpjas tieši krāsās.

Dalies ar ierakstu:

Vai ienākot savā guļamistabā Tu jūti aizplūstam prom visas ikdienas raizes un saspringumus? Vai Tava guļamistaba vairāk atgādina studiju laika istabiņas ar baltajām sienām un gultu stūrī? Mājīguma un relaksācijas atslēga nereti slēpjas tieši krāsās. Jā, pareizās krāsas Tavu guļamistabu var pārveidot no drūmas, bezpersoniskas telpas par apbrīnojamu atjaunošanās oāzi.

VĒSIE TOŅI NOMIERINOŠĀM VIBRĀCIJĀM

Aizmirsti par ugunīgi sarkanajiem un elektriski dzeltenajiem toņiem. Mēs runājam par vēsās gammas krāsām, piemēram, zilajiem, zaļajiem un lavandas toņiem. Ar šīm krāsām daba Tev saka “atbrīvojies un atvelc elpu”, veicinot miera sajūtu dvēselē un palīdzot ātrāk iemigt. Arī neitrālie toņi kā, piemēram, bēšs vai pelēcīgi – bēšs būs ļoti labas izvēles. Tie veido tīru pamatu, kas ļauj izcelties papildinošajiem toņiem un dabiskajām tekstūrām.

BAGĀTINI AR DABISKIEM MATERIĀLIEM

Ienes dabu telpās ar naturāliem materiāliem. Dabiska koka mēbeles guļamistabā piešķirs telpai siltumu un saikni ar dabu visas nakts garumā. Koks ne tikai atsvaidzinās telpu, bet arī būs ilgi kalpojošs materiāls.

Istabu vienmēr var papildināt ar dažāda veida naturāliem aksesuāriem, piemēram, pītajiem vai lina materiāla groziem, kas piešķirs nesteidzīgu eleganci, kā arī tekstūru kontrastu.

Noteikti nedrīkst aizmirst arī par gultas veļu. Lina vai satīna (kokvilnas) gultas veļa sniegs patīkami pieskārienu un nodrošinās tik svarīgo gaisa caurlaidību visas nakts garumā.

GULĒŠANAS PAMATPRINCIPI: VISSALDĀKIE SAPŅI SĀKAS ŠEIT

Parunāsim par komfortu! Lai arī cik skaists un elegants būtu guļamistabas interjers, tomēr vissvarīgākais elements šajā istabā ir neviens cits kā matracis. Svarīgi ir rūpīgi izpētīt un izvēlēties sev visērtāko un patīkamāko matraci, jo guļot cilvēks pavada trešdaļu no sava mūža. Miega kvalitāte vistiešākajā veidā ietekmē dienas enerģijas daudzumu, prāta asumu un motivāciju kopumā. Noteikti neiesakām iegādāties matraci internetā, jo matracis ir produkts, ko ir nepieciešams pirms tam izmēģināt.

UZ VĒDERA

Gulēšana uz vēdera ir poza, no kuras iesaka mēģināt atbrīvoties jebkurš fizioterapeits, jo tādā veidā tiek radīta liela slodze un stress muguras lejasdaļā, kas var izraisīt gan muguras, gan sprandas sāpes. Ja pusaudzim tomēr ir grūtāk nokontrolēt savas gulēšanas pozīcijas nakts laikā, vai tomēr viņš ērti jūtas tikai guļot uz vēdera, būtu nepieciešams apsvērt stingrāka matrača iegādi, kas neļaus gurniem iegrimt un mugurkaulam deformēties.

SPĒLES AR APGAISMOJUMU UN TEKSTILU: PĀRIS PUNKTI UZ “i”

Spilgta zilā spektra gaisma ir relaksējošas guļamistabas vistiešākais ienaidnieks. Izvēlies naktslampiņas ar silti balta spektra gaismas spuldzītēm un, ja iespējams, ar dimmējamu (gaismas stipruma regulējošu) slēdzi. Tas ļaus istabā radīt tik vēlamo mierīgo noskaņu.

2. SPILVENA NOZĪME

Arī jaunietim izvēlētais spilvena veids un biezums var jūtami uzlabot vai pasliktināt viņa miega kvalitāti. Spilvenam nakts laikā būtu jānotur galva un kakla skriemeļi neitrālā pozīcijā, lai novērstu plecu un spranda sāpes. Arī spilvens ir jāizvēlas atbilstoši izplatītākajām gulēšanas pozām:

– uz muguras: vidēji stingrs, vidēja biezuma spilvens;

– uz sāna: stingrs, augstāka pacēluma spilvens;

– uz vēdera: ļoti plāns spilvens (ir iespējama arī gulēšana bez spilvena).

Visieteicamākais būtu izmēģināt spilvenu uz konkrētā stingruma matrača, kādu ir plānots iegādāties. Tikai tad būs iespējams noteikt, vai attiecīgā matrača un spilvena kombinācija jaunietim ir atbilstoša un komfortabla.

Man vienmēr ir paticis bildēs salīdzināt, kā gadu laikā ir mainījusies vide manās mājās. Kā vienu no novērojumiem varu minēt, ka koka apdares mēbeles, kas ir manā interjerā, ir mainījušās piesātinātas elegances virzienā. Koks ir dzīvs, tas nekad vairs nebūs tāds pats, kā dienā, kad tiek atvests mājās. Un tieši tādēļ es mīlu dabīgas koka apdares mēbeles.

AR VIENKĀRŠIEM UN NELIELIEM KOPŠANAS IERADUMIEM JŪSU SPĒSIET PIEŠĶIRT SAVĀM KOKA MĒBELĒM ILGMŪŽĪBU UN IZVAIRĪTIES NO TO REMONTA.

Mums visiem mājās ir tā viena koka mēbele, kas šķiet īpašāka vai nozīmīgāka par pārējām. Varbūt tas ir naktsskapītis, kas ir palicis mantojumā no vectēva, vai jaunais pusdienu galds, kas ir pietiekami liels, lai pie tā sēdētu visa jūsu ģimenei. Lai arī kas šīs būtu par priekšmetu, jūs noteikti vēlēsieties to saglabāt skaistu pēc iespējas ilgāku laiku. Regulāri kopjot un rūpējoties, jūsu koka mēbeles kalpos gadiem ilgi un tiks pasargātas no ikdienas nolietošanās pazīmēm.

Man vienmēr ir paticis pēc vairākiem gadiem paskatīties bildes no savām mājām un salīdzināt, kā laika gaitā ir mainījusies vide apkārt. Visas koka mēbeles, kas ir manā interjerā, ir mainījušās piesātinātas elegances virzienā. Koks ir dzīvs, tas nekad vairs nebūs tāds pats, kā dienā, kad tiek atvests mājās. Un tieši tādēļ es mīlu dabīga koka mēbeles.

Lai ilgtermiņā aizsargātu savas iemīļotākās koka mēbeles, ievērojiet šos vienkāršos, bet noderīgos tīrīšanas un kopšanas padomus.

1. TRAIPU VAI NETĪRUMU NOŅEMŠANAI, IZMANTOJIET MAIGU ZIEPJŪDENI.

Mēbeļu tīrīšanai parasti ir nepieciešama tikai mitra lupatiņa un maigas trauku ziepes. Pēc tīrīšanas, virsmas pārslaukiet vēlreiz ar tīru, mitru drānu, kas nesatur ziepes. Pēc mitrās uzkopšanas, nosusiniet visu ar sausu drānu, neatstājot mitrumu uz mēbelēm. Izvairieties no visiem tīrīšanas līdzekļiem, kas satur amonjaku, jo tas var sabojāt dabīga koka mēbeles.

2. NOPULĒ MĒBELES PĒC TĪRĪŠANAS.

Pulēšana var palīdzēs atgūt spīdumu un aizsargās koka mēbeļu virsmas. Pulēšanai var izmantot jebkuru sadzīves preču veikalā nopērkamo mēbeļu pulieri, tomēr pārliecinieties, ka izmantojat līdzekli, kas nesatur lielu daudzumu alkohola. Spodrināšanas līdzekļi, kas satur spirtu, var sabojāt koka apdari un ilgtermiņa lietošanas rezultātā atstāt baltus pleķus.

3. REGULĀRI NOTĪRIET MĒBELES NO IKDIENAS PUTEKĻIEM.

Mēbeļu putekļu tīrīšanai izmantojiet mīkstu, sausu, neplūksnainu drānu vai putekļu tīrīšanas slotiņu. Regulāra putekļu tīrīšana palīdzēs aizsargāt apdari no nevēlamas smilšu un citu netīrumu uzkrāšanās.

4. GLĀZĒM, KRŪZĒM UN VĀZĒM IZMANTOJIET PALIKTŅUS.

Vienmēr izmantojiet paliktņus ar filca vai korķa pamatni, lai pasargātu virsmas no tik nevēlamajiem mitruma gredzeniem. Nekad neatstājiet izlijušu ūdeni vai cita tipa šķidrumu uz koka virsmām, bet uzreiz to saslaukiet.

5. AIZSARGĀJIET MĒBELES NO MĀJDZĪVNIEKIEM.

Mūsu pūkainie draugi var nejauši saskrāpēt un sabojāt mēbeles. Lai novērstu mājdzīvnieku bojājumus, aizsargājiet koka virsmas ar dabīgās šķiedras galdautu, savukārt krēsliem varat izmantot īpaši šim mērķim veidotus pārvalkus.

6. SARGĀJIET MĒBELES NO TIEŠIEM SAULES STARIEM.

Tiešos saules staros var izžūt mēbeļu aizsargkārtas slānis, veidojot tajā plaisas, kā arī nevienmērīgi izbalināt dabīgo koka toni.

7. NENOVIETOJIET KAFIJAS AUTOMĀTUS UN TĒJKANNAS ZEM VIRTUVES AUGŠĒJIEM SKAPĪŠIEM.

Tvaiki no kafijas automātiem un tējkannām var sabojāt koka skapīšu apdari. Tā vietā novietojiet tvaikus ģenerējošas sadzīves tehnikas ierīces uz virtuves saliņām vai citās atklātās vietās.

8. KARSTO ĒDIENU SERVĒŠANAS TRAUKIEM IZMANTOJIET PALIKTŅUS.

Aizsargājiet mēbeles no karstiem servēšanas traukiem ar dabīgas šķiedras galdautu vai mīkstajiem galda klājuma paliktņiem. Karstu servēšanas trauku novietošana pa tiešo uz dabīga koka galda var atstāt kokā apdegumus un pleķus.